Guides

Психологическая платформа о состояниях, саморегуляции и внутренней опоре: человек разбирается, что с ним происходит, и получает подходящий инструмент. Автор — Анастасия Василевс, психолог.

Стресс как фон. Как мы перестаём замечать, что давно живём на пределе

Напряжение, которое полгода назад ощущалось как аврал, становится погодой - и его перестаёшь замечать. Разбираемся, как стресс становится фоном, чем это грозит и как проверить себя за одну неделю.

New